ПЯТЬ ДОСТУПНЫХ ПРАВИЛ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ -
ПРИНЦИП НАКОПЛЕНИЯ ЭНЕРГИИ, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ
РЕШАТЬ ПРОБЛЕМЫ, УКРЕПЛЯЕТ НЕРВЫ, ЗДОРОВЬЕ,
СНИЖАЕТ СТРЕСС И ПОВЫШАЕТ ЗАПОМИНАНИЕ
Давайте убедимся в этом сами.
Для начала выполним любую физическую активность после умственной и получим небольшой позитив. Далее индивидуально подойдём к пяти правилам энергии и приобретём, начиная с малой, свой индивидуальный и поэтапный рост её получения.
Сокращённый вариант 01-04.
01. По утрам я делал зарядку. Определённые правила физических упражнений постепенно объединялись в одно целое.
В это время я заметил малую энергию. Чем точнее они соблюдались, тем всё заметнее проявлялась энергия.
В результате, когда я следовал этим правилам, тогда энергия внутри меня становилась реальной, что оказалось не сложно.
02. Как работа мышц повышает процесс запоминания.
03. Как информация обрабатывается и запоминается в памяти.
04. Поэтапное вырабатывание и накопление силы воли.
Полный вариант 1-10.
1. Выполняем правила, накапливаем энергию, просто и доступно.
2. Три веские причины, показывающие необходимость развития взаимосвязи между работой мышц и запоминанием.
Взаимосвязь возрастала и оказала положительное воздействие на процесс запоминания.
3. Воздействие постепенно усиливалось и, как результат, я поэтапно познавал принцип запоминания информации. Подобно любому сложному механизму, наш организм имеет свои принципы работы.
4. Подготовка организма к оптимальной работе.
5. Как более качественно выполнять свою работу, сократить её продолжительность и освободить время.
6. Точность выполнения пяти правил изменила процессы физической активности, направила их на получение энергии и создала стабильное состояние ее наибольшего вырабатывания.
Давайте познаем энергию, которая внутри нас живёт, движется, накапливается, расходуется и подчиняется своим законам.
7. Малые отклонения от правил показывали ошибки, что мешают нам настраивать свой организм на получение позитива.
8. Интуиция становилась более чёткой и слышимой.
9. Для работы необходимо топливо, а это энергия, которая накопилась и повысила процесс запоминания.
Процесс показал, что заполнение оперативной памяти готовыми ответами, перевод их в постоянную память (место хранения), отдых – постоянный цикл для стабильной и продуктивной работы мозга.
10. Накопление энергии изменяет жизнь каждого – это гармония умственной и физической активности, хорошее настроение и доступное воспитание духовной чистоты.
Заглянув в будущее, я поделился приобретёнными знаниями в надежде, что они станут полезными и Вам. Знание взаимосвязи процессов внутри нас крайне полезно для каждого.
FIVE ACCESSIBLE RULES OF PHYSICAL ACTIVITY -
THE SIMPLE PRINCIPLE OF ENERGY ACCUMULATION
WHICH HELPS SOLVE PROBLEMS, STRENGTHENS NERVES,
HEALTH, REDUCES STRESS AND RAISES THE MEMORIZATION
Let's convince for ourselves.
To begin with, we will perform any physical activity after mental activity and obtain a little positive. Next, individually we will approach the five rules for obtaining energy and acquire, starting with a small one, our own individual and gradual growth of its obtaining.
1. In the mornings I did exercises. Certain rules for perform physical exercises gradually united into one whole.
At this time I noticed a small energy. The more precisely the rules were followed, the more noticeable the energy became.
As a result, when I followed these rules, then the energy inside me became real, which turned out to be not difficult.
Step-by-step development and accumulation of willpower.
2. How muscle work raise the memorization process.
Three compelling reasons showing the necessity of developing the connection between muscle work and memorization.
The connection increased and had a positive influence on the memorization.
3. The influence gradually increased and, as a result, I gradually learned the principle of memorizing information. Like any complex mechanism, our organism has its own principles of work.
4. Preparing the organism for optimal work.
5. How to perform your work quality, reduce its duration and free up time.
6. The precision of following the five rules changed the processes of physical activity, directed them towards obtaining energy and created a stable state of its greatest production.
Let's get to know the energy that lives, moves, is accumulated, spent, and is subject to its own laws.
7. Small deviations from the rules showed the mistakes that prevent us from tuning its own organism to obtain positive.
8. Intuition became clearer and more audible.
9. For work we need fuel, and this is energy that has accumulated and increased the memorization process.
The process showed that filling the operative memory with ready-made answers, transferring them to the constant memory (storage place), and resting is a constant cycle for stable and productive brain work.
How information is processed and memorization in memory.
10. The accumulation of energy changes everyone's life - it is the harmony of mental and physical activity, good mood and accessible education of spiritual purity.
Looking into the future, I shared the knowledge I obtained in the hope that it will be useful to you too. Knowledge of the interconnection of processes inside us is extremely useful for everyone.
|
