|
|
СЛЕДУЯ ДВУМ ПРОСТЫМ ПРИНЦИПОМ РАБОТЫ НАШЕГО
ОРГАНИЗМА, МЫ УЛУЧШАЕМ ПАМЯТЬ, НАХОДИМ ВРЕМЯ И
НАКАПЛИВАЕМ ЭНЕРГИЮ, ЧТО ПОВЫШАЕТ РАБОТУ МОЗГА,
УКРЕПЛЯЕТ НАШЕ ЗДОРОВЬЕ, НЕРВЫ, СИЛУ ВОЛИ, А ТАКЖЕ
СНИЖАЕТ СТРЕСС. ВСЁ ЭТО БЕЗ МАТЕРИАЛЬНЫХ ЗАТРАТ.
ЭНЕРГИЯ СТАНОВИТСЯ ПОСТЕПЕННО НАБЛЮДАЕМОЙ И
РЕАЛЬНОЙ ЕСЛИ ВЫ ПОЭТАПНО СОБЛЮДАЕТЕ ПЯТЬ ПРОСТЫХ
И ДОСТУПНЫХ ПРАВИЛ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.
Подобно любому сложному механизму, наш организм также имеет свои два принципа работы, которые подробно описаны ниже.
Работа мышц основана на универсальном принципе получения энергии, одинаковым для всех возрастов.
Следуя этому принципу, давайте начнём получать небольшой, но доступный для себя позитив и убедимся, что он реален.
В небольших количествах, но постоянный прилив энергии существенно улучшает нашу жизнь.
Например, пробежка, труд на даче заряжают нас энергией и мозг работает более продуктивно.
Чтобы развить этот позитив, давайте немного скорректируем свою физическую активность и направим её на получение энергии, незначительое, но заметное накопление силы воли.
Это не потребует материальных затрат; я неоднократно проверял это на практике; вам нужно лишь начать.
Для начала по своему усмотрению, любое частичное или неполное выполнение элементарных и доступных трёх правил данного позитива,
подробно рассмотренных далее, даёт каждому индивидууму отправную точку для постепенного накопления энергии.
В результате при малых изменениях своей активности, вы начинаете вырабатывать, пока невеликое, но стабильное количество энергии.
Далее, регулярное восполнение энергии, а не растрата впустую, позволяет вам ощутить её внутри себя, и она становится естественной и необходимой потребностью в рамках ваших возможностей.
Затем вы замечаете, как, ваше здоровье и память заметно улучшаются даже при малом количестве уже реальной энергии.
Накапливая энергию, я заметил, как поэтапно соблюдая правила, мои движения постепенно становились увереннее, быстрее, реакция ускорялась, а драгоценное время, которого всегда не хватает, высвобождалось.
Возникло желание получать больше энергии.
Изменения внутри меня нарастали и ошибки, которые мешали моему организму настроиться на этот рост позитива стали понятными, чёткими и обсуждаются на стр. 7.
Давайте их устранять, зачем с ними жить.
В процессе восстановления памяти я выделил к первоначальным трем еще два правила, направляющих меня на накопление энергии, и проверил их.
Проверка включала небольшие отклонения от каждого правила и всякий раз я наблюдал более медленое восстановление.
После восстановленния памяти я продолжаю получать позитив и надеюсь, что и вы тоже будете получать постоянную положительную отдачу, развитие которой станет для вас ещё более интересным.
1. Элементарные правила для начала получения и познания энергии.
2. Три веские причины указывающие на необходимость принятия уникального действия, о котором речь пойдет ниже. Это действие активизирует работу мозга, но мы не выполняем его и многое теряем.
Первая – пополнение израсходованной энергии.
Вторая – оздоровление и укрепление нервной системы.
Третья – подготовка оперативной памяти к работе с новой информацией.
3. Вы выбираете, какое из двух действий лучше всего способствует развитию позитива. Второе тоже простое.
А именно, я выполнил физические упражнения сразу и без перерыва после умственной работы, что оказалось совсем не сложно.
Давайте выполним это уникальное действие.
Оно объединяет взаимозависимые процессы запоминания и восполнения энергии в единое целое.
Выполненние физической активности после умственной доступно каждому .
Во время объединения процессов мы наблюдаем, как энергия, получаемая от активности мыщц, ускоряет перевод уже обработанной информации из оперативной памяти в постоянную память (место хранения).
Этот ускоренный перевод и есть объединение работы мышц и процесса запоминания в одно целое.
Благодаря энергии, освобождение оперативной памяти гарантирует 100% готовность всех ячеек оперативной памяти к работе.
Сегодня никто не занимается очисткой своей оперативной памяти, что не подготавливает её к работе, но именно эта подготовка раскрывает резервы памяти.
Далее в результате этого действия мы наблюдаем, как восполнение энергии укрепиляет нервную систему и снижает стрессы.
Как следствие, взаимосвязь между запоминанием и физической активностью усилилась.
Данная связь способствовала повышению качества любой выполняемой мною работы.
Всего этого более чем достаточно, чтобы запустить цепную реакцию развития этого позитива.
4. Способность адаптироваться к постоянно изменяющейся ситуации, устанавливать оптимальные отношения и преодолевать психологические барьеры невозможно без понимания процесса вырабатывания силы воли.
Благодаря знаниям о процессах внутри нашего организма, принципы накопления энергии и запоминания информации, как одно целое, становятся простыми, доступными и реальными.
5. Как повысить качество своей работы, сократить продолжительность и освободить время.
6. После 4-х месяцев работы с энергией был раскрыт процесс её получения.
Он показал мне, какие условия необходимо соблюдать, чтобы обеспечивать рост её накопления.
В частности пять условий работы мышц изменили процессы физической активности, направили их на получение энергии и создали стабильное состояние её вырабатывания.
Стал понятен принцип накопления энергии.
7.
8.
9. Для работы необходимо топливо, а это энергия, которая накопилась в течении 6-и месяцев и активизировала процессы, что происходят в памяти и в организме в целом при работе с информацией.
В результате раскрылся процесс запоминания и продемонстрировал необходимый и постоянный цикл для стабильной и продуктивной работы мозга.
Цикл включает в себя заполнение оперативной памяти готовыми ответами, переход их в постоянную (место хранения) и отдых.
Таким образом, был раскрыт принцип запоминания.
Принцип накопления информации есть гармония между работой мышц и процессом запоминания, т. е. переход без отдыха от умственной активности с полной отдачей к физической, вырабатывающей энергию.
Накопление энергии позволяет понимать работу организма и изменяет жизнь каждого.
А именно - это гармония умственной и физической активности и свой индивидуальный и пошаговый путь развития, реальная возможность шаг за шагом приблизиться и заглянуть в будущее.
Энергия объединяет нас в один общий разум, где каждый сам выбирает своё направление развития.
Заглядывая в будущее, я поделился полученными знаниями о процессах внутри нас в надежде, что они станут ценными и вы поделитесь ими с другими.
BY FOLLOWING TWO SIMPLE PRINCIPLES OF HOW OUR
ORGANISM WORK, WE IMPROVE MEMORY, FIND TIME AND
ACCUMULATE ENERGY, WHICH RAISES BRAIN WORK,
STRENGTHENS OUR HEALTH, NERVES, AND WILLPOWER AND
ALSO REDUCES STRESS. ALL THIS HAPPENS WITHOUT MATERIAL
COST. ENERGY GRADUALLY BECOMES OBSERVABLE AND
REAL THING WHEN YOU STEP-BY-STEP FOLLOW THE FIVE
FIVE SIMPLE AND ACCESSIBLE RULES OF PHYSICAL ACTIVITY.
Like any complex mechanism, our organism also has two work principles, which are explained in detail below.
Muscle work is based on a universal principle of energy production, which are identical for all ages.
Following this principle, let's start receiving a small, yet accessible positive for ourselves and will convince that it are real.
A small but constant supply of energy significantly improves our lives.
For example, jogging or gardening recharges us, and our brains work more productively.
To growth this positivity, let's slightly adjust our physical activity and direct it toward receiving of energy, a small but noticeable accumulation of willpower.
This won't require material costs; I've tested it repeatedly in practice; all you need to do is get started.
To begin with, at one's own discretion, any partial or incomplete implementation of the elementary and accessible three rules of this principle,
discussed in detail below, gives each individual a starting point for the gradual accumulation of energy.
As a result, with small changes in one's activity, you produce а small but stable quantities of energy.
Next, regularly replenishing energy, rather than wasting it, allows you to feel it within yourself, and it becomes a natural and necessary need within the limits of your capabilities.
Then you notice how your health and memory improve significantly even with a small amount of already real energy.
By accumulating energy, I noticed how, by gradually following the rules, my movements gradually became more confident and faster, my reaction time quickened, and precious time, which is always in short supply, was freed up.
There was a desire to obtain more energy.
The changes within me were growing, and the mistakes that prevented my organism from tuning in to this growth of positivity became understandable and are discussed on page 7.
Let's get rid of them, why live with them.
In the process of restoring my memory, I identified two more rules to the initial three that directed me to accumulate energy and tested them.
The testing involved slight deviations from each rule, and each time I observed a slower recovery.
After restoring my memory, I continue to receive positive and hope that you, too, will also receive a constant positive return, the development of which will become even more interesting for you.
1. Elementary rules for starting to receive and understand energy.
2. Three compelling reasons indicate to the need for a unique action, which will be discussed below. This unique action activates the brain work, but we don't perform it and lose a lot.
The first is replenishing expended energy.
The second is healing and strengthening the nervous system.
The third is preparing of operative memory for working with new information.
3. You choose which of the two actions is best for developing positivity.
The second is also simple.
Namely, I did physical exercises immediately and without a break after mental work, which turned out to be not difficult.
Let's perform this unique action.
It unites the interdependent processes of memorization and energy replenishment into a single whole.
Performing physical activity after mental work is accessible to everyone.
During the process unification, we observe how the energy obtained by muscle activity accelerates the transfer of already processed information from operational memory to constant memory (the storage location).
This accelerated transfer is the unification of muscle work and the memorization process into a single whole.
Thanks to the energy, the freeing up of operational memory provides a guarantee, that all operational memory cells are 100% ready for work.
Today, no one cleans their operational memory, which does not prepare it for work, but it is precisely this preparation reveals memory reserves.
Next, as a result of this action, we observe how the replenishment of energy strengthens the nervous system and reduces stress.
As a result, the connection between memorization and physical activity strengthened.
This connection that contributed to the improvement of the quality of any work I did.
All this is more than enough to start a chain reaction of development of this positive.
4. The ability to adapt to a constantly changing situation, establish optimal relationships and overcome psychological barriers is impossible without understanding the process of producing willpower.
Thanks to the knowledge of the processes within our organism, the principles of energy accumulation and information memorization, as a single whole, become simple, accessible, and real.
5. How to improve the quality of your work, reduce the duration and free up time.
6. After four months of working with energy, the process of energy production was revealed.
He showed me what conditions must be met to ensure the growth of accumulation energy.
In particular, five muscle work conditions altered the processes of physical activity, channeling them toward energy production and creating a stable state of energy production.
The principle of energy accumulation became clear.
7.
8.
9. Fuel is needed for work, and this energy has accumulated over during six months, activating the processes that occur in memory and in the organism as a whole when working with information.
As a result, the memorization process was revealed, demonstrating a necessary and constant cycle for stable and productive brain work.
The cycle involves filling operational memory with prepared answers, transferring them to constant memory (storage), and resting.
Thus, the principle of memorization was revealed.
The principle of accumulation of information is the harmony between the work of muscles and the process of memorization, i.e. the transition without rest from mental activity with full dedication to physical activity that produces energy.
The accumulation of energy allows to understand the work of the organism and changes the life of each.
This is the harmony of mental and physical activity, your own individual and step-by-step path of development, a real opportunity to gradually approach and look into the future.
Energy unites us into one common mind, where everyone chooses their own direction of development.
Looking into the future, I shared the knowledge I have gained about the processes inside us in the hope that it will become valuable and that you will share it with others.
